Entrecôte sous vide con hueso y tuétano, verduras de temporada, reducción de vino tinto y chips de verduras crujientes:
Ingredientes:
Para el entrecot:
- 4 lonchas de entrecot (de unos 3 cm de grosor)
- Sal gruesa y pimienta negra al gusto.
- Aceite de oliva virgen extra
- Mantequilla (para el dorado final)
- Ramitas de tomillo y romero
Para cocinar al vacío:
- Bolsa de vacío
- Circulador de inmersión
Para hueso con médula:
- 2 huesos largos cortados por la mitad (de unos 10-15 cm de largo)
- Sal gruesa al gusto
- Pimienta negra al gusto
- Ajo machacado
- Hierbas aromáticas (tomillo, perejil)
Verduras de temporada:
- Zanahorias baby
- Calabacines tiernos
- tomates cherry
- Coliflor morada o romanesco
- Espárragos
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva virgen extra Reducción de vino tinto:
- 250 ml de vino tinto con cuerpo
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- 1 chalota finamente picada
- ramita de tomillo
Chips de verduras crujientes:
- 1 papa morada
- 1 remolacha
- Sal al gusto
Procedimiento:
1. Preparación del entrecot al vacío:
- Sazonar las lonchas de entrecot con sal gorda, pimienta negra y un chorrito de aceite.
- Introducir la carne en la bolsa de vacío con unas ramitas de tomillo y romero.
- Cierre la bolsa y cocine al vacío a **53°C** durante aproximadamente **2 horas** para que esté cocido o medio cocido.
- Después de la cocción, abre la bolsa, seca la carne con papel de cocina y déjala reposar unos minutos.
2. Preparación de hueso con médula:
- Precalienta el horno a **200°C**.
- Coloca los huesos en una bandeja para horno con el lado abierto hacia arriba. Condimentar con sal gorda, pimienta negra y algunas hierbas aromáticas.
- Cocine durante aproximadamente **10 minutos** hasta que el tuétano esté suave y ligeramente dorado.
- Una vez cocido, sacar del horno y servir caliente.
3. Preparación de verduras:
- Poner a hervir una cacerola con agua con sal.
- Blanquear las verduras (zanahorias, calabacines, espárragos y coliflor) durante **2-3 minutos** para mantenerlas crujientes. Enfriarlos en agua con hielo para detener la cocción.
- En una sartén calentar un chorrito de aceite y sofreír rápidamente las verduras durante unos minutos. Agrega sal y pimienta al gusto y reserva.
4. Reducción de vino tinto:
- En una cacerola pequeña dorar la chalota picada con un chorrito de aceite.
- Añade el vino tinto, el azúcar, el vinagre balsámico y la ramita de tomillo. Reduzca a fuego lento hasta que la salsa se vuelva espesa y almibarada, aproximadamente **15-20 minutos**.
- Filtrar la reducción y reservar.
5. Chips de verduras crujientes:
- Con un pelapatatas, cortamos los boniatos y la remolacha en rodajas muy finas.
- Freír las rodajas de remolacha en aceite de semillas caliente hasta que estén doradas, luego secarlas sobre papel absorbente y añadir una pizca de sal.
6. Dorado final del entrecot:
- Antes de servir, calentar una sartén con una nuez de mantequilla y una ramita de tomillo.
- Dorar el entrecot durante 1 minuto por cada lado, sólo para crear una costra dorada por fuera.
7. Armar el plato:
- Colocar el hueso con la médula en el centro del plato.
- Cortar el entrecot en rodajas finas y disponerlas junto al hueso.
- Adornar con las verduras salteadas y unos chips de verduras crujientes.
- Vierta la reducción de vino tinto debajo de la carne o decore el plato.
Sugerencias:
- Puedes decorar aún más con flores comestibles para añadir un toque de color.
- Sirva con un vino tinto con mucho cuerpo como un Barolo o Brunello di Montalcino para realzar los sabores.
¡Disfrute de su comida!