CRESCI
CON FORZA
Ingrediente
testato
Qualità
superiore
Scopri la Creatina Monoidrato
La creatina è un amminoacido naturale presente principalmente nella carne rossa e nei frutti di mare. La maggior parte della creatina nel corpo (circa il 95%) si trova nei muscoli scheletrici. Circa due terzi della creatina intramuscolare è fosfocreatina, mentre la restante è creatina libera.
Vari studi hanno sistematicamente dimostrato come gli integratori a base di creatina incrementino le concentrazioni di creatina intramuscolare e, di conseguenza, possano aumentare la capacità fisica e gli adattamenti dell'allenamento.
La creatina monoidrato è la forma di creatina più ampiamente studiata e clinicamente efficace, nonché l'integratore alimentare ergogenico più efficace attualmente disponibile per gli atleti che desiderano aumentare la capacità fisica nell'esercizio fisico ad alta intensità e la massa corporea magra durante l'allenamento.
Fonte: Kreider, R.B., Kalman, D.S., Antonio, J. et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. J Int Soc Sports Nutr 14, 18 (2017).
COME ASSUMERLA
Assumere 1 dose al giorno. Aggiungere 1 misurino abbondante (3 g*) di polvere a 200-250 mL di acqua ed agitare bene.
*Versione gusto neutro
Testato in Laboratorio
Soggetto a rigorosi test in laboratori avanzati, questo prodotto garantisce la qualità più elevata.
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La creatina è un amminoacido naturale presente principalmente nella carne rossa e nei frutti di mare. La maggior parte della creatina nel corpo (circa il 95%) si trova nei muscoli scheletrici. Circa due terzi della creatina intramuscolare è fosfocreatina, mentre la restante è creatina libera.
Vari studi hanno sistematicamente dimostrato come gli integratori a base di creatina incrementino le concentrazioni di creatina intramuscolare e, di conseguenza, possano aumentare la capacità fisica e gli adattamenti dell'allenamento.
La creatina monoidrato è la forma di creatina più ampiamente studiata e clinicamente efficace, nonché l'integratore alimentare ergogenico più efficace attualmente disponibile per gli atleti che desiderano aumentare la capacità fisica nell'esercizio fisico ad alta intensità e la massa corporea magra durante l'allenamento.
Fonte: Kreider, R.B., Kalman, D.S., Antonio, J. et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. J Int Soc Sports Nutr 14, 18 (2017).
COME ASSUMERLA
Assumere 1 dose al giorno. Aggiungere 1 misurino abbondante (3 g*) di polvere a 200-250 mL di acqua ed agitare bene.
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A cosa serve la creatina monoidrato?
Attività che prevedano salti, scatti o pedalate possono migliorare molto grazie alla creatina monoidrato. Può agire tramite diversi possibili meccanismi come potenziale aiuto ergogenico ed è più efficace per attività che prevedano esercizi fisici brevi ma intensi in rapida successione.
Gustose opzioni
Cola
Limone e lime
Mango e pesca
Arancia
Anguria
I punti forza della creatina Monoidrata Prozis
PIÙ EFFICACE Per attività ché prevedono esercizi fisici brevi ma intensi in rapida successione .
Ingredienti testato
Qualità superiore